DESCRIPCIÓN: Plantita que puede ser anual o perenne. Sus hojas, muy alargadas, con unos marcados nervios que las atraviesan longitudinalmente, crecen todas ellas agrupadas en el suelo (en una roseta basal). Las flores se juntan en espigas cortas y algo redondeadas en el extremo de unos tallos rectos y alargados.
HÁBITAT: Crece en bordes de caminos, cultivos y zonas pisoteadas.
USOS PRINCIPALES: Medicinal y alimentario.
PROPIEDADES: Sus hojas son antiinfla-matorias, cicatrizantes, anticatarrales, se emplean en la inflamacion de las vías respiratorias y son comestibles crudas o cocinadas.
PROPUESTA DE USO: Las hojas frescas se hierven en agua (100 gramos de hojas por litro de agua) durante 10 minutos para su uso interno como anticatarral. Tradicionalmente se emplea machacado aplicándolo sobre las picaduras de insectos
o irritaciones de la piel.
TEMPORADA DE RECOLECCIÓN: Primavera y verano.
PARTE APROVECHABLE: Hojas.
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